明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派弟子卓一航（张智霖饰）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起舞的玉罗刹起名为练霓裳。江湖险恶，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊生饰）为了统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用计使练霓裳与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳鸯终于解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的明朝江山，两人失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。
本剧根据梁羽生的同名武侠小说《白发魔女传》改编。该版蒋勤勤饰演的练霓裳出场时天外飞仙、美若惊鸿，成为了人们心中难以忘怀的荧幕经典形象。
再小的光芒也终会闪耀照亮，那片天空
出乎意料的好，各种曲折和挫折，最后一一克服，青春真好
好多人告诉我，回头看这些都不算什么，但是对我现在来说真的很重要，重要的难以放下，如果没能做到就会耿耿于怀。
没有特意刻画爱情友情，大多都是轻描淡写的带到，更加凸现的是少年们为了一件事而共同努力实现的过程。
日影改编，本土化的很好。看完我去狠狠吃了一顿烧烤。
前半段节奏略慢，看到最后会发现确实值得到影院一看。 拍一行学一行，集训，表演，这才是制片的正确态度。不依赖替身 特效 慢动作，一时分不清是纪录片还是电影了！
五个少年有青春的样子，灿烂的微笑、懵懂的感情、涌动的激情、闪光的岁月应应当要去做一件有意义的事。
一部结构很完整、表演也很合格的国产青春片，人物行为动机蛮充分，热血的地方也不会让人犯尴尬症。不知道日版如何，但翻拍本土化得很成功，起码，不牙碜。
但跟家长一起吃饭看看也挺好。
儿子学游泳，给他看看别人争取和坚持一件事的决心。翻牌
这是一部肉体满屏的电影，却让我一丝的歪念头都没有。导演把握到这个程度，翻拍非常成功了，惊喜之作。可惜排片真的少的可怜。。。不能因为其他有部电影手上有对赌协议就排挤吧！
哪怕你 说没有用 做一场梦 扑一场空
前面真的还可以 比较轻松比较单纯傻乎乎的 后面为了戏剧冲突可能还考虑“反娘”的浪潮 笑点怪怪的 剧作也是一路崩溃 如果创作者没有想好这类片子追求的到底是什么就不要改变原版那么朴素真诚的内核了
2021.10.30，挺好看的～励志～我们只被自己定义，是年少该有的模样！年轻真好！片尾曲好听~张伟配合片尾曲在水中的那段还是很赞的
可爱！青春！搞笑！好看！很久没看到这种正常青春片了！
积极向上的青春片，一把幻想，一把现实，要是不这么生硬就太好了。表演是真的游，真的不容易，及格给年轻演员的辛苦分。肉很新鲜，却没有找到翻拍的价值。中二与歌舞让原作形成浓厚的独特风格，在本土化中变成了糟粕。
很适合夏天的片子，真的是选错了档期。笑点泪点都把握得不错。唯一的问题是选角上五个人形象太相近了，没有形成反差，刚开始有点难分清，不过我能理解这片子选角不易。
讲述高中男生花样游泳队的艰难成立，整个夏天的欢笑与眼泪，以及最后的泳池表演高潮。
几个演员辨识度不太OK（也可能是造型原因），最后给我一泳池的小伙肉体也没法弥补前面太多段尴尬桥段，看得出导演是个恋脚Gay了，但疑惑一个Gay居然没把男性身体的美好拍好…
7.1有诚意，改编的很好。海洋馆空翻那段拍的很美。就是最后多了十分钟。我为没有去电影院看而道歉。
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