影片讲述的是北京胡同里的一个三口之家的故事。
丈夫赵建平，35岁，是一家小型装修公司的设计人员。妻子娟子，30岁，在某服装厂就职。他们有个6岁的儿子，活泼可爱，小名叫小兔子。
娟子生性好强，争取到了赴厦门学习的机会。赵建平虽然不赞同妻子的决定，但最终还是随了她的心愿。
天有不测风云。娟子走后，赵建平所在的装修公司因违章施工酿成大火。老板被拘，公司解体，赵建平一夜之间没了工作。
因失火而蒙受损失的业主认为赵建平是老板的合伙人，不分青红对赵建平大打出手。撕打中，业主不慎身负重伤，赵建平被迫支付巨额医药费。就此，生活陷入困境。
找工作是当务之急。但赵建平因无学历，一职难求。小兔子又因爷爷与老友赴海南度假，无人照看。赵建平面对突如奇来地变故，静思默想。
聪明的小兔子觉察到家境的变化。面对年幼的儿子，赵建平并未隐瞒实情。而是振奋起精神，将眼下发生的一切讲给他听。并启发、激励小兔子要成为坚强的男子汉。
娟子打来电话询问家里的情况。为了让妻子安心学习，赵建平与小兔子共守同盟隐瞒真相。
年幼的小兔子不堪连日地粗茶淡饭。赵建平怀着父亲的责任感，以他的机智、恢谐和自信，使小兔子在本来很窘迫的日子里，开心、快乐地度过每一天。只有夜深的时刻，阵阵酸楚才会涌上赵建平的心头。
爸爸的劳碌，小兔子看在眼里，记在心上。赵建平深深地感动着，他放弃了自己的专业，接受了一份外送蛋糕的工作。
繁华的街道上，幽静的胡同里，赵建平的身影匆匆闪过。他将一款款美味的蛋糕送到顾客的手中，心中却时时牵挂着被锁在家中的小兔子。
生活的艰辛和无奈映在赵建平的脸上，反射出来的却是一道道灿烂的阳光。
小兔子的生日临近。品尝美味的生日蛋糕是小兔子盼望已久的事，可是买蛋糕的钱呢？赵建平黯然神伤。
忙碌了一天的赵建平，发现小兔子的腰间藏着一只玩具手枪。小兔子道出了枪后的隐情。赵建平意识到此事的严重性，便不顾一切地带上小兔子冲出家门。
赵建平不失时机地、自然、巧妙地引导着小兔子树立良好的品德。困境中，小兔子的身心在健康、快乐地成长着。
六支“蜡烛”插在一只不同寻常的蛋糕上。小兔子双手合在一起许下自己的心愿。此刻，赵进平却是怅然若失，惴惴不安。因为，这只蛋糕的来历只有他才知道。为了不使小兔子在生日这天大失所望，赵建平在顾客订购的蛋糕上做了手脚。虽然此事歪打正着，讨了顾客的欢心。但部门经理认为有损公司名誉，欲将赵建平辞退。
赵建平却因“蛋糕事件”得到灵感。夜以继日地设计着一款中西文化相结合的生日蛋糕。部门经理认为赵建平不务正业，加之赵建平在协助顾客就医时将自行车丢失，决定扣除工资后将其辞退。
当赵建平再次面临失业之时，巧遇曾经得到他热情帮助的一位顾客。这位顾客是一家装修公司的部门负责人，表示可以介绍赵建平到该公司就职。
赵建平离开了蛋糕公司。临行前将一张储存着生日蛋糕设计方案的光盘交给了公司经理。
赵建平期待着装修公司的消息。小兔子见赵建平没上班，便兴奋地要求外出游玩。赵建平也想放松一下疲惫的身心，带着小兔子到了公园，夹在一群老年人的游戏之中，喜不自胜、乐以忘忧。
突然，响起一阵手机铃声。赵建平接到蛋糕公司的电话，他带着小兔子迅速前往蛋糕公司。
原来，蛋糕公司按赵建平的设计推出了那款中西合璧，独树一帜的生日蛋糕。这款蛋糕刚刚发布在网上，订购电话便纷纷而至。一款蛋糕竟如此受到顾客的青睐，实在出人意料。
总经理查看了赵建平留下的光盘，被其中的一系列设计方案所感动。他感到赵建平是一个出色的设计人材。赵建平以他的真诚和不屈的信念蠃得了荣誉，被蛋糕公司聘任为设计总监。
小兔子绽开着笑脸坐在自行车的大梁上，赵建平蹬着自行车行驶在洒满阳光的街道上。娟子打来电话，赵建平拿着手机，心潮澎湃，渐渐地湮没在人群中。
family family ugh ugh ugh
真挺浪费时间的
看到 70% 左右就放棄去睡覺了，大概只有大亞當去酒吧跟他媽對話那邊較感動
还是少耍点嘴皮子，多改进一下剧本吧。Ryan Reynolds是只会演这种角色了？另外小孩子也这样说话只会让人觉得嘴欠，并不讨喜。可惜妈妈和Laura戏份不多。
成年亚当安慰母亲那段看哭了。父亲走后，大家都顾着安慰12岁的亚当，谁记得母亲失去了她唯一的依靠呢？其实这片核心是亲情，如果当做科幻片看就会觉得bug到处是。我个人挺喜欢二次穿越的设计的，只是导演玩脱了，节奏和剧本应该多打磨的。
netflix电影all look the same💀
《亚当计划》如果你在未来不能拥有穿越时空或是时光旅行的能力，那你现在就对爱你疼你的至亲少放任你的自私与任性，少用尖酸刻薄的语言或是冷漠无情的态度去刺痛他们来达到自己心理问题及压力的治愈与宣泄，曾经的混蛋行径会让你遗憾终生的。电影中规中矩，特效没有吹的那么神乎其神，作为“漫威”老粉儿，尽力在说服自己看这样的人物关系，海报上除了小孩全员“漫威”英雄，混乱！ 大小嘴炮的台词还是有点像“小贱贱”亲自参与创作过的。QJ
和失控玩家一个路数的作品 最后那点一定剪了点东西 好莱坞现在也爱整这种网大了是吗 剧作好不用心啊 我多爱看科幻片啊 你就给我看这！
海报是真好看，正片是真无聊，全片也就靠小贱贱的嘴炮在撑着了。
父子三人的亲情线还是有些打动我，不过这工具属性的妻子跟老妈也太…
2050年由于时空穿越飞船发明出后，妻子劳拉驾驶飞船意外失踪、父亲死因不明，亚当怀疑时空局的玛雅有问题；为查明真相，偷一架时空穿越飞机准备返回2018年找到发明时间机器的父亲路易斯以阻止研制，但却意外穿越回到父亲已死亡的2022年，遇到13岁的自己，需要二次穿越回2018，且反派老板玛雅带机甲战士杀来，危机之时妻子劳拉驰援而来。原来，劳拉4年前发现玛雅违规穿越回2018擅自篡改历史以控制世界，玛雅为掩盖罪行炸毁了劳拉的穿越飞船致使劳拉困在2018年。再次穿越至2018年，此时路易斯已发现磁粒子加速器可产生虫洞，进入虫洞就能实现时空穿越，并研制出一台磁粒子加速器。取出加速器的硬盘后，玛雅持枪挟持13岁的亚当索要硬盘，争斗间，2018年的玛雅被打死，继而2050年的玛雅消失。最后，13岁的亚当谅
成年亚当安慰母亲那段看哭了。父亲走后，大家都顾着安慰12岁的亚当，谁记得母亲失去了她唯一的依靠呢？其实这片核心是亲情，如果当做科幻片看就会觉得bug到处是。我个人挺喜欢二次穿越的设计的，只是导演玩脱了，节奏和剧本应该多打磨的。
看完哭的稀里哗啦的，剧情真没啥，但是那几个点全get到了，尤其是片尾玩球的那一幕
成人主角全员漫威，加上小贱贱碎嘴子的延续，真的是有点视觉疲劳了。好在结尾还是打动人心的，流泪了。不过，看来好莱坞也是堕落了，幽默=碎嘴子的表现方式是不是也太套路了。
概念真的非常好，可惜又是Red Notice这类Netflix超级大片既视感，如果在世界观架构上更用心一些就好了。future self/inner child. It’s easier to be angry than to be sad. RR真的是只会演嘴贱这一种角色了。
老套，幼稚，BUG多多，Family真是好莱坞用不厌的主题，瑞恩·雷诺兹感觉这几年每部电影都是差不多的演法，也太偷懒了吧。
穿越的温情戏可以加重，记得印象深刻的还是《黑洞频率》，科技感2050年代的东西感觉还停留在美国队长1.编剧请发挥想象力，Thx
时间旅行的外壳，父子亲情的内核，好在相对完整均衡，好看好玩的爆米花。
儿子3岁半多，第一次到电影院看电影，因为前一天晚上告诉他要带他去看电影，第二天下午在幼儿园里儿子把看电影当做一件可以炫耀的事情告诉了他老师，接他放学后一路都很兴奋，嘴里说个不停，说等不及了要去看电影。可到了电影院看了一半不想看了，对于萌鸡小队在城市里遭遇的种种惊险，他小小的心灵还承受不了，好歹最后坚持看完了。
小旋风天天不错，他出现之前的剧情都比较一般，中间开始还不错，我问我崽好看不，他没有一部动画片电影觉得不好看的😂😂
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