本剧以中华武术进军2008年奥运会为背景，讲述狗娃、大乖、豆豆和贾虎等人入选集训队之后发生的故事。
集训队的20名队员来自全国各地，他们当中的郭大鹏、梅妞妞、叶子和秀才等都曾获过少年武术比赛的冠军，可谓是高手如林。狗娃等人报到的第一天，便与戏弄他们的郭大鹏发生了冲突，两人从此开始暗中较劲。
华勇是位金牌教练。狗娃与爷爷的一张合影照片，让华勇回想起十六前的一段经历。当年他与郭大鹏的父亲同去梁山，拜狗娃的爷爷为师修炼武艺，一场突如其来的大火烧毁了师傅居住的房舍，师傅家传的《燕青拳谱》也不翼而飞。狗娃的爷爷认为是爱徒华勇所为，由此大病一场，隐居深山杜门谢客。狗娃对此一无所知，但他却从队友那里听到一个消息：华勇和郭大鹏的父亲是师兄弟。尤其令狗娃等人感到郁闷的是，华勇安排其他队员练套路，而唯独让他们从基本功开始联起。
狗娃等人出言桀骛不驯的个性很让爷爷担心。胖师傅受命来到省城，在亲戚开办的水浒大酒店担任了厨师长。当他得知狗娃等人对教练的安排不满后，遂用水浒先人的典故开导他们，让他们忘掉过去从头开始。而心高气傲的郭大鹏此时却向狗娃发出了挑战，两人约定以“比武”论高低。
集训队也被称作08班。刚刚从大学毕业的杨杨担任了08班的班主任兼英语教师。为了让队员们树立为国争光的信念，配合华勇完成训练任务，杨杨热情而真诚地与队员们交朋友，并让他们结成“英语对子”，互相学习，取长补短。
中华武术进军奥运，是几代中国人为之奋斗的目标。面对激烈的竞争，08班的队员们以舍我其谁的坚定意志起早贪黑、摸爬滚打；面对伤痛与落选的考验，他们表现出了新一代武术少年坚强勇敢，舍己为人的优秀品质。因为他们清楚，他们为之拼搏和奋斗的不仅是他们自己，而是一个国家的荣誉。但集训队并非真空，各种不良的社会现象、形形色色的价值观念无时不在干扰和影响着他们。然而狗娃的正义率直、大乖的行侠仗义、豆豆的知错就改和贾虎的善良悯恤。却让队员们从中领悟了水浒英雄的精神，影响和改变着他们的人生观和价值观。
《燕青拳谱》终于失而复得。华勇以此洗刷了十六年的不白之冤。而郭大鹏也从父亲的不良行经中自省，与狗娃等人一同奔赴北京，参加了国家集训队选拔赛。
入选国家集训队的狗娃等人即将启程，在撒落下无数汗水的训练馆里，他们动情地扑向华勇的怀抱……。
2.5 看的时候满脑壳都是the sexual politics of meat, 可惜了这么有深度的concept被拍得如此dull. 看到豆友在评论提到Armie Hammer忍不住笑出声。
小成本悬疑电影，电影前半段真的无聊到打瞌睡，然后被暴风雪困住后就成了典型的密室环境，必须靠人物矛盾来推进剧情了，所以所谓的“反转”基本就是不用猜也要知道的，可惜黑人老兵的出现价值低了很多。
前半段感觉确实挺新鲜的，但是中间开始男主对女主有真感情的时候就还是有点俗套了。后边基本没有惊喜（还有就是我被狠狠剧透了）
想知道屁股被割了是什么感受。这种事还是得看我拔叔。
不知道是不是致敬或者模仿，很多地方都很像逃出绝命镇，想法挺赞的，但是太拖沓了，冗长导致到处都是漏洞，幽默不足尴尬有余，结论，1，男的真的不行，2，送上门的帅哥肯定有点儿问题
演得倒是都挺好，这剧情不忍直视，主要是既不恐怖也不惊悚，血腥度也一般。
前半段还可以，后半段可以预见每一次的转折，整体来说，没有用心，大抄袭，无聊透顶，男女主也不好看，最后就是全剧所有男人都不可靠，就连最后的男救兵都临阵脱逃，三个残破不堪的女人，上演了一出你救我我救你的闺蜜大战。一点都不感人。
冬兵的老婆看着眼熟，原来是米其林情缘里的女主，那时候真像个小仙女
感觉不够血腥暴力啊，女主得救要感谢闺蜜和杂志。比较失望
1⃣girl helps girl，从闺蜜身上获得的情感依赖比男人得多
那条腿，看不到皮下脂肪，正常女性体脂率怎么有那么低
挺好的呀，节奏和故事都不错，除了个别环节说不通，比如拿枪不直接打伤劫匪。为啥评分这么低
题材和角度很有意思，就是智商降的太狠，斗智斗勇脱困永远不知道补刀的重要性
变态滥杀版汉尼拔。基本没有什么血腥场面，但是对于那种表达“变态人性”的镜头语言运用很到位，营造出的特有的恐怖感。题材和噱头都很有吸引力，但是情节多少有点无厘头。就是那种无理由无脑杀人，凶手无理由喜欢人肉，完全没有成长转变的原因和过程，还有女帮凶，完全无理由支持凶手，就是谜一样看不懂行为动机。
看似处处老套路，却又能带来不少新惊喜，相信女性观众从开头的相亲一幕就能品出主创真正要表达的是什么。至于“食人”主题看似极端荒谬，但联想现实生活，男权社会对女性的剥削和宰割又能好到哪去？再加上本片中所有男性角色的“精彩塑造”，着实让人胆寒心颤
男主设定好傻好天真啊 以为自己遇到了第二个Ann吗？还是太小清新了 没有什么“新鲜”可看 but Sebastian Stan in all black.. man he looking good!! And the kitchen dancing scene完全本色演出
许多灵光闪现处也掩盖不住整体的平庸，如果不是塞吧唧的美颜撑着就更没意思了，闲来无事用来看个乐呵还行，毕竟塞吧唧被爆x的大场面还是特别值得一看👀
整体感觉很平庸，清汤寡水的！女主表演还可以。
22_050。导演是素食者是不是！就是不想让人愉快地吃肉是不是！中间太拖了，果然恐怖片拍一个半小时就够了，而后面反杀又精彩不足，过于追求猎奇了。导演就是想让观众吃素是不是！
现在欧美真的沉迷拍这种垃圾了，一部接着一部，没完没了
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