公元7世纪初，正值唐太宗贞观年间。此时，雪域高原的第32代赞普松赞干布完成了统一各部族的大业，建立了吐蕃王朝，他派使臣向唐请婚，未得同意。松赞干布武力请婚再次遭到唐太宗拒绝，他便谴心腹大相禄东赞再往长安谢罪请婚。唐太宗为松赞干布的诚意感动，但却苦于无适龄女儿出嫁。
大唐礼部尚书、江夏郡王李道宗之女李雪雁是个伶俐活泼、聪颖过人的大家闺秀、宗室之女。在遴选公主时，唐太宗一眼看中雪雁，册封为“文成公主”下嫁吐蕃。
文成公主一行历经千难万险，向吐蕃进发。途中，吐蕃副相恭顿与义子布色借刀杀人，欲谋害文成公主，困难重重之时，禄东赞脱离长安，赶上队伍，化险为夷。松赞干布亲往柏海迎接文成公主，两人一见钟情。文成到达吐蕃都城逻些，受到百姓的迎接，盛大的婚礼上，百姓高呼“扎西得勒”，争相用额头碰贴公主衣衫，撕碎了公主的衣裙奉为圣物，以求平安。吐蕃人特有的风俗礼仪，使文成倍受感动。庆典中，恭顿一伙企图暗害文成的阴谋再次被挫败。
松赞干布完成统一大业，致力于发展经济，并效仿大唐建立吐蕃的法律和典章制度，制定吐蕃的“六部大法”，并在文成公主的建议下选派吐蕃青年去大唐学习。
相雄王李弥夏伺机谋反，松赞干布决定前往相雄盟誓，派禄东赞留驻逻些照看文成。恭顿借此机会制造文成与禄东赞有染的绯闻，以达一箭双雕的目的。松赞干布相雄归来，为流言所累，十分抑郁。禄东赞自缚于松赞干布帐下，请求查清谣言，洗刷公主所蒙不白之冤。三堂对质，真相大白。
“六部法典”即将制定完成，吐蕃遇到特大干旱，大量灾民涌入逻些乞求救济。恭顿和大法师趁机煽动饥民闹事，并图谋假借天神旨意驱魔灭灾，诬指文成公主是女妖。松赞干布洞察到驱魔背后的阴谋，他的强大的威慑力迫使大法师改称妖魔附在文成公主的侍女拉姆身上，并唆使百姓将拉姆驱出逻些。文成公主为自己不能保护无辜的拉姆而自责，为寻找拉姆，她来到雅隆乡间。临行前，文成公主要求松赞干布开仓放粮，赈济灾民。“六部法典”终于顺利颁布，恭顿和大法师阻挠法典实施的阴谋彻底破产。文成在雅隆乡间边寻找拉姆，边为百姓治病，被人们称为“白度母、活菩萨”。
逻些的第一座宫殿红宫建成，松赞干布迎接文成公主返回逻些，经过这次磨难，两人更加心心相印。长期征战使松赞干布积劳成疾，讨伐恭顿成功后回归逻些途中，松赞干布病逝，年仅34岁。文成公主与他共同生活了十年，无后嗣。
松赞干布死后葬在家乡雅隆，文成公主此后一直生活在雅隆。二十年后，唐使尚凯再次入蕃，奉唐高宗之命请文成公主回长安颐养天年。文成公主悟到，她是为唐蕃亲好嫁到吐蕃，即已踏上这条长路，只有义无返顾地走下去，不可能再停下来。她送走了东归的亲人，留在高原，成为汉藏人民心中永远的白度母。文成公主与松赞干布携手，为汉藏民族团结谱写了一首万古流芳的颂歌。
搞笑，青春，热血！好看，速速去看！影片缺点就2个：1结尾太夸张 2导演太直男。如果是一个gay来拍可以把5个少年拍的更帅。即使是这样里面的王子还是超级可爱超级帅身材超级好！爱死了！我还要二刷！
当然也有一些缺点，现实中很难解决游泳池和教练的问题吧，没有网红的曝光，他们也很难重回训练。只有自己的努力拼搏才能创造奇迹，其他的都是不切实际的空想。
再小的光芒也终会闪耀照亮，
3.5星。如果不跟原版比，实际上已经比很多无病呻吟的国产片好很多了，但跟原版比起来，我真的有点伤心：青春这东西放在高中生身上，也只能用痛苦来推进。不能是单纯的喜欢而去做，不能肆意、不能尽兴，开心不能是无厘头的，搞笑也要一板一眼。最后那段甚至连秀都秀不起来，来自2021年的翻拍，古板得看不到青春。
说这片子会是黑马简直是在黑黑马，完全就是光线青春片套路的又一次复刻量产，我想象中的这部影片都比它实际的样子要强，几个新人下苦功夫在花游上还不如先练好表演，当然这个锅明显该由调教能力不足的导演来背。
2021.10.30，挺好看的～励志～我们只被自己定义，是年少该有的模样！年轻真好！片尾曲好听~张伟配合片尾曲在水中的那段还是很赞的
完成度上其实是没问题的，原版其实我也没那么觉得好，但是对比起来，改编失去了原版对lgbt的认同，对少年情感的认同，甚至对水族馆的教练都没有认同，最后的口号就像是一阵虚无的反抗，最后变成了一部中规中矩的国产青春片，而不是一部大家对少年美好的怀念的喜剧片了。这个改编就没有什么意义。两星半。
其实这部改编更有共鸣，日本原版那种日式的夸张风格本来就是一个不是很喜欢的点，不过当初看日本原版很惊艳的最后一场，这里面依旧很激动。
虽是翻拍日本的同名片，但本土化的不错。五名小伙也很能演，哭的真是个惨，后生的表演才能可畏。即励志又激情还青春，很难得。7
没有日版那么浑然天成，还是青春热血的套路，好在过程蛮轻松，男孩子们也挺美好，队长和高飞故事线相对丰满，其他几个有点酱油，蛐蛐儿好像李佳琦。
视听色调也都不错，校园和水下镜头都很漂亮，画面把真实的美感和青春气息平衡得很好。
五个扑水少年好看！我真的太爱艺术联盟影厅排的片子了。
国庆档结束还在爬分数，带着困惑去看，只能说放低期望会有惊喜。很多福建取景，熟悉又美好。有几个镜头还不错，尤其是音乐响起来的时候，镜头非常契合韵律，但是人物塑造真的好平面…除了蛐蛐其他人都是面瘫演技笑死。
做不成动作竟然多练就练成了，游泳队要解散竟然靠舆论挽救回来，一群练了几天花样游泳的学生最后表演得那么好。人物的能动性是不是太弱了一些，为了给主角团设置障碍所以加困难的意图是不是太强了一些。
评分低到不科学啊！表演到位，本土化优秀，节奏层次鲜明，反转合理，非常合格的翻拍片，目前为止最佳国产青春片他说第二没人敢说第一！
我们的语境下，拍成这样，还想怎么样？这才是该有的电影。
3.5完全超出预期。没用明星真的让电影非常清爽。
7.3。青春片就得是这样。没看过原版。种草了好多取景地….取景地在厦门和泉州很多，也有一些扬州。街景取景地不知道在哪，太好看了。海边训练场地太心动了。海洋馆和经常出现在日剧里的日本网红海洋馆好像，道具组有点东西！
故事从男子花游切入本身就极有戏剧感，本土化很成功，时刻保持着笑点信息量，组队训练比赛三大块在剧作上切割得非常工整，情绪起落和困境压力做得很充分。唯一的问题是袁教练训练前跟朋友交谈明显话里有话，但被揭穿是骗子后戏份直接腰斩，很让人怀疑少了一段。
五个男生的人设也都比较真实，当时就在想电影里
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